ENTRENAMIENTO TRAIL EN CASA (13): Trabajo aeróbico con Nerea Martínez. Máquina de remo casera. - CARRERAS DE MONTAÑA, POR MAYAYO
. Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL EN CASA recibe de nuevo a NEREA MARTINEZ. Desde su propio hogar, la veterana campeona de tantas carreras de montaña, de Andorra Ultra Trail al Monte Fuji o Ehunmilak, ya nos trajo aqui una primera sesión de fuerza. Hoy nos guía en un entrenamiento aeróbico, creando una máquina de remo […]
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Cómo hacer una máquina de remo en casa?
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ENTRENAMIENTO TRAIL: Entrenamiento cruzado de esqui de fondo, para mejorar tus carreras de montaña. Por Nerea Martínez - CARRERAS DE MONTAÑA, POR MAYAYO
Entrenamiento de fuerza - Parte 37 - Nerea Martínez Urruzola
CARRERAS DE MONTAÑA TRAS COVID19 EN ESPAÑA Y EUROPA (1/2) Entrevistas Coordinador Trail RFEA y Alcalde Canfranc Canfranc - CARRERAS DE MONTAÑA, POR MAYAYO
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