Ideas principales del libro ''Hábitos atómicos'' - Entrenadores personales en Valencia. Planes entrenamiento, nutrición
Muy buenas a todos y bienvenido a este nuevo artículo / reseña del libro ‘’Hábitos atómicos’’, un libro que os recomiendo sin lugar a dudas y que creo que os puede aportar un montón. La idea fundamental del libro es … Seguir leyendo "Ideas principales del libro ‘’Hábitos atómicos’’"
En este resumen exploraremos cómo los pequeños cambios pueden generar una gran diferencia en nuestra vida. Los hábitos son la base de nuestras
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